13 -- Soir

Hey salut , ici Troy Mclure vous m'avez surment......

Un peu d'humour on dit que ça guerrit beaucoup de mal.....
Je suis finalement aller au gym avec Pete.
Un bon petit training axé seulement sur le cardio. Ouin on à commencé par une petite demi-heure de course sur le tapis sans arrêt pour ce finir avec une seconde demi-heure en séquence. Mon Pete je suis fier de toi. Je t'ai pousser dans le cul et ta répondu par du positif. J'étais même pas arrivé au gym que t'avait commencé sans moi à courrir...

Ca prend toute qu'un homme pour faire ça!

On à fini s'te course là par un 25 minutes de bicycle. On en à sué un shot en batince. Le gras à pleurer aujourd'hui.  La je me prépare à faire une séquence de DDR avec Mel et ensuite quand à va être écoeurer je me suis prévu une petite période de boxe juste pour réchauffer le punching bag pour la semaine qui s'en vient.

Je reviens plus tard faire un petit récapitulatif des 2 premières semaines !!!!!