Ici, pendant le mois de janvier, on perd du poids. on a chocker en février et on recommence en MARS
mardi 8 janvier 2013
Aujourd'hui 8 ieme jours. J'ai tres bien dormi la nuit dernière! Un bon sommeil récuperateur! Je me suis reveillé avec de l'énergie! Sa fais du bien!!
Cette après midi je suis aller dehors il faisait si doux! Je regrettais beaucoup d'avoir oblier mes chaussure a la maison! Jmaurais bien clancher un bon jogging!!
Se soir apres souper 30 minutes d'eliptique, suivi de trente minutes de bicep et de tricep, puis pour pour finir le tou, quelques serie d'abdo!!
Sa la fait un grand bien d e transpirer! Ou comme evil dit si bien... De faire pleurer le gras!! Haha pour le reste de la soirer, on se couche tot car demain on revien en ville et on part tot! Bonne nuit a vous!
Pete
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Good job Pete... Faire pleurer le colosse voila l'important...
RépondreSupprimerLa constance mon gars... La Constance. On se voit bientôt