Une semaine qui à été hard mentalement et physiquement. Je suis très heureux des efforts que j'y ai mit. Dans mon corps de jeune fille il y à des changements. »Je vois des différences et j'apprend beaucoup sur mes limites que je m'imposais moi-même.
Résultat balance pas grand changement 194 lbs toujours !
Mais bon y'a pas juste les chiffres dans ligne. Y'a ce qui ce passe dans la tête aussi.
Je sent qu'il y à des modifications qui sont entrain de ce produire.
La semaine qui va suivre va être déterminante, je tombe off et l'alcool va être mon plus gros fardeau.
Il y à aussi le souper de jeudi que j'organise habituellement avec mes parents ou l'on se bourre la face dans un gros repas et dessert vin et alcool. Nous verrons bien en temps et lieu.
Aujourd'hui environ 1 heure 30 de DDRet 37 minute de tapis au gym environ 4 miles.... Mon radio à sonné et j'ai pas arreté par la suite.
Enfin libre demain. Je vais pouvoir me donner et rester dans le gym aussi longtemps que je vais le vouloir.
Le jogging à l'extérieur m'appel aussi.
Estie qu'on va avoir du fun....
Penser d'abandonner JAMAIS
Salut mon vieux!
RépondreSupprimerJe vais essayer de mettre un message en tant quauteur chez moi a rouyn car ici lordi va pas tres bien pis sur mon cell c pas yable... Bref poir moi dans le parc c de la grosse marde! Aujourdhui journee de cul la nuit derniere jai pas dormi emplus calls a 2:00 am et en revenant, a 4 km de la caserne, obliger de retourner a vd avec une personne qui avait fait une sortie de rte... Revenue a 9:30 am... Sa faisait plus de 24 hrs qque jetait debout .... Jai pas denergie, je mange mal parce que jai pas fait une epicerie adequate.... Jai du mal a trouver la volonter de faire quelque series de bicep tricep et pecto... La codre a danser je deteste pas de sincro avec sa moi calvaire! Jai hate de revenir a rouyn en tabarnac pour retourner courir sur le tapis! Ici emplus jai oblier mes soulier pis ya trop de neige pour courir dehors... Pis sur le bord de la rte shu pas sure ya tellement de sortie de rte que jai peur de me faire tuer! Bref jai pas beaucoup de motivation a bouger pis shu decalisser coter moral... Sa va pas tres bien! En tout cas, demain sera un autre jours , jcompte bien faire des pecto en abdo dumoin sa sera aumoin sa! Bonne nuit mon vieu lache pas tu mimpressionne je suis fier de toi a plus !
Pete
Hey Pete !
RépondreSupprimerNotre Job et le training ça fit pas vraiment ensemble !
Le timing était pas très bon pour toi non plus avec le parc.
T'en sort quand de là , messemble que ça fait déja un petit bout que tes là. Je sais très bien que lorsque ton train va se mettre en marche pete tu va être dure en estie à arrêter.
RICK
Beau travail. Je timagine en train de danser dans ton salon sur ton petit tapis......jaurais voulu être là.
RépondreSupprimerDe mon côté, la lecture de ton blog est devenu une source de motivation, c'est pire qu'une revue à potin. Jattend avec impatience de voir ce que tu vas écrire...c'est peut être parce que tu es mon frère que je te trouve drôle!
Bref moi aussi je me suis donné hier. Une petite séance de crossfit composé de d.under , burpees, mouvement d'halterophilies et autres. J'ai terminé ça avec un petit 40 minutes de tapis à 10.8 km/h.
Arrivé chez nous brûlé, contente d'avoir un utilitaire sport pour traverser le banc de neige que je vais souffler ce soir.
Frerot profite de ta journée de congé...Ne lâche pas, le 190 n'est pas loin. As tu fait bumble bee?
Aie pour les parents, fait leur une salade de poulet
wow qu'elle séance de training.
RépondreSupprimerJe suis loin d'être à 40 minute à 10.8.... Wooh
Et le training crossfit avais pas trop l'air évident non plus...
Et oui bomble bee à fait partie de la liste tu sais ben =)
Je suis en retard pour la job a +