Hier, mon chum gary est venu souper à la maison avec son amie.
J'ai donc fait un souper comme à l'habitude. Des assiettes bien garni avec pain et fromage,
vin et saucisson. Disons que je me suis pas privé sur des aliments qui habituellement approche même pas du frigidaire. Un à fait un peu de ddr oui mais avec un bon gros verre de jus d'orange et de disaronno. Les calories dépensé négale en rien les calories ingéré.
Y faut ben vive hen !
Y fait tellemetn frete qui serait vraiment con d'aller seulement penser à courrir à l'extérieur.
Mon chum Pete viens de me texter Gym à 11 heure alors ce sera ça pour débuter la journée.
Petit déjeuner ben simple. Yaourt Grec et banane.
Le plan beaucoup de cardio, je doit payer pour 2 jours d'excès et j'apprendre très mal le restant de la semaine. Souper habituel de jeudi avec mes parents et gros party de job vendredi. Le party de Noel.
Personne ne met rien dans mon assiette et personne ne me fait boire non plus. Mlaheureusement personne ne va perdre ce poid là pour moi également. Je suis responsable de mon malheur.
Certain trouve que j'y va trop hard.
Ai-je vraiment le choix. J'ai un corps qui est déja en forme. Qui veux bouger des limites qui sont quand même très loin d'un gars sédentaire. Si je peux le faire ! Je vais le faire. Si je ne peux pas le faire, je vais essayer quand même quit à réussir une autre fois .C'est pas vraiment plus compliqué que ça !
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